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Yogan

veganes Leben und Yoga
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Grimm, Dominik
Verfasser*innenangabe: Dominik Grimm
Jahr: 2014
Verlag: München, Droemer Knaur
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VEO Grim / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren – der Yoga-Boom und der Vegan-Hype – bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt – und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Grimm, Dominik
Verfasser*innenangabe: Dominik Grimm
Jahr: 2014
Verlag: München, Droemer Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-426-87682-4
2. ISBN: 3-426-87682-5
Beschreibung: Dt. Erstausg., 247 S. : Ill.
Schlagwörter: Vegane Kost, Yoga, Übungssammlung, Joga, Vegane Ernährung, Veganische Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch