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Muskeln

die Taschenbibel
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Manocchia, Pat
Verfasser*innenangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Mano / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 07.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Starke Muskeln: wenig FettMuskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den Körperfettanteil, bessert die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Dieser Ratgeber bietet die besten Übungen für alle Muskelgruppen und zeigt, wie man Muskeln effektiv aufbaut. Genaue 3D-Darstellungen der wichtigsten Muskeln helfen, Trainingsfehler zu vermeiden. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Manocchia, Pat
Verfasser*innenangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-517-08787-0
2. ISBN: 3-517-08787-4
Beschreibung: 288 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Anatomie, Muskeltraining, Übungssammlung, Krafttraining, Mensch / Anatomie, Muskelübung, Tieranatomie, Tiere / Anatomie, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anatomy of exercise <dt.>
Mediengruppe: Buch