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Vegan love
Kochbuch und Ratgeber für Schwangerschaft, Stillzeit, Baby und Kleinkind
VerfasserIn: Wildbolz, Lauren
Verfasserangabe: Lauren Wildbolz
Jahr: 2017
Verlag: Aarau, AT Verlag
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VL.KVN Wild / College 2a - Freizeit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
VERLAGSTEXT: / / Vegane Ernährung ist bereits ab der Schwangerschaft und auch für Kleinkinder problemlos möglich. Viel Gemüse, Früchte, Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte in der täglichen Ernährung versorgen den kleinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. Um gesundheitliche Risiken auszuschließen, braucht es ein fundiertes Ernährungswissen, den Einbezug von Ernährungsexperten und die Nahrungsergänzung mit Vitamin B12. Die Grundlagen dazu liefert dieses Buch. Die 80 Rezepte sind ausgewogen, biologisch besonders hochwertig und lassen sich ohne Fertigprodukte mit wenig Zeitaufwand zubereiten. Beginnend mit der idealen Ernährung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit über Breikost und feste Nahrung bis zum dritten Lebensjahr. Mit wertvollen Beiträgen von drei fachlich ausgewiesenen Ärzten und Ärztinnen sowie vielen praktischen Tipps und Hinweisen zur Umsetzung im Alltag. Lauren Wildbolz lebt seit ihrem vierzehnten Lebensjahr fleischlos und ernährt sich heute mit ihrem Ehemann und ihrer dreijährigen Tochter vegan. /
Details
VerfasserIn: Wildbolz, Lauren
VerfasserInnenangabe: Lauren Wildbolz
Jahr: 2017
Verlag: Aarau, AT Verlag
Systematik: VL.KVN, VL.KW
ISBN: 978-3-03800-921-4
2. ISBN: 3-03800-921-0
Beschreibung: 240 Seiten : Illustrationen
Mediengruppe: Buch