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Punch!

topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Olajide, Michael ; Murphy, Myatt
Verfasser*innenangabe: Michael Olajide mit Myatt Murphy. [Übers.: Martin Rometsch]
Jahr: 2014
Verlag: Kulmbach, Börsenmedien
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Olaj / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein auf 28 Tage angelegtes Cardio-Training mit Seilspringen und Boxen, diversen Übungen und Hinweisen zu Mentalverfassung und Ernährung, zusammengestellt von einem ehemaligen Mittelgewichts-Champion und heutigen Personal-Fitness-Trainer diverser Stars in den USA.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Olajide, Michael ; Murphy, Myatt
Verfasser*innenangabe: Michael Olajide mit Myatt Murphy. [Übers.: Martin Rometsch]
Jahr: 2014
Verlag: Kulmbach, Börsenmedien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-86470-183-2
2. ISBN: 3-86470-183-X
Beschreibung: 239 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Aerobes Training, Boxen, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rometsch, Martin [Übers.]
Originaltitel: Sleekify!
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch