Sind Sie interessiert am Improvisationstheaterspiel als Ressource und Haltung in Psychotherapie, Beratung, Coaching und Pädagogik? Sind Sie neugierig auf das Selbst-Spielen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie. Es geht darin zunächst um die persönliche Seite des Improtheaters: Was ist mit dem I-Moment gemeint und wie prägen uns I-Momente? Außerdem stellen die Autor:innen verschiedene Arbeitskontexte, z. B. Familientherapie, Teamcoaching oder Schule, in denen eine improvisierend-systemischen Haltung I-Momente ermöglicht, vor. Dabei gehen sie auf verschiedene Aspekte ein: Wie verändert sich unsere berufliche Professionalität durch Impro? Welche konkreten Improübungen eignen sich in dem jeweiligen Bereich? Wie lässt sich eine improvisierend-systemische Haltung umsetzen? Im Weiteren wird der Zusammenhang zwischen Impro und systemischer Haltung ausführlich erläutert, wissenschaftliche Anknüpfungspunkte werden dargestellt und auch kritische Aspekte von I-Momenten werden beleuchtet. Abgerundet wird das Buch von einer Do-it-yourself-Anleitung für Sie, einem Teil, der all die Übungen vorstellt, die sich in der Praxis bewährt haben.
Inhalt
Vorwort. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Teil 1: Warm-up. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
1 Das I-Moment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
2 Persönliche I-Momente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
Maja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
Tobias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
Stefan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
Teil 2: I-Momente in unterschiedlichen Arbeitsfeldern . . . . . . . . . . . . .27
3 In der Familientherapie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Die Frau auf der Straße . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Wie man Fallhöhe aufbaut. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
Tanz mit Whitaker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
Der Psychiater, der Junge in der Badewanne und die Zeit. . . . . . . . . . . . .40
Die Angst, nicht ganz zu bleiben – als Chance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
4 Im Teamcoaching . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46
Vertrauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47
Teamklima. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
Narrative . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .52
Veränderung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .57
5 In Aktivisti-Workshops . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .61
Gegen das Verdrängen: Apokalypse für Deutschland . . . . . . . . . . . . . . . . .64
Gegen das Burn-out: Anonyme Klimaabhängige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Spielräume erschaffen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
6 Im Knast . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73
Improtheater im Knast als nahezu paradoxe Intervention . . . . . . . . . . . .75
Die Vereinbarung zum gemeinsamen Spiel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78
Regel: Lasse deine Mitspieler großartig aussehen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .81
Regel: Folge deinen Impulsen im Hier und Jetzt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .83
Regel: Sage au ja zu allem, was dir angeboten wird . . . . . . . . . . . . . . . . . .84
Regel: Mach größer, was du kriegst, und gib es zurück . . . . . . . . . . . . . . . .87
7 In internationalen Kontexten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89
Der Preis des Gromolo und das Au-ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .91
Die eigene Begrenzung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93
Das Lenken der Aufmerksamkeit auf die Handlung. . . . . . . . . . . . . . . . . .94
Mut zur Kommunikation ohne gemeinsame Sprache . . . . . . . . . . . . . . . .95
Der persönliche Kontakt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96
Aufbau geteilten Handlungswissens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
Beziehungsstrukturen als tragende Elemente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99
Das Unmögliche: Eine internationale Theaterszene . . . . . . . . . . . . . . . . . .100
8 In der Gruppenpsychotherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102
Es ist immer etwas da . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106
Es ist immer jemand da. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .110
Ich bin einfach da. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .114
9 Im professionellen Gesang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .118
Stimmen in Interaktion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .121
Innere Stimmen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .123
Stimme und Stimmung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .125
Grenzbereiche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127
10 In der Schule. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .129
Beziehung aufbauen: Ganzheitlich aktivieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .130
Künstlerischer Ausdruck trotz Bewertung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133
Rollenspiel-Formate: Freiheiten und Unsicherheiten . . . . . . . . . . . . . . . . .135
Schulentwicklung: Au-ja-Haltung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137
Klischees: Nicht verbieten, sondern aufbrechen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140
11 In der Hochschule. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .142
Der Kontext Hochschule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143
In der wissenschaftlichen Forschung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145
In der akademischen Lehre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
In Prüfungssituationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .154
Im organisationalen Umfeld . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .159
Die Einschränkung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164
Teil 3: Reflexion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .165
12 Improtheater und systemische Haltung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166
Prinzipien des Improtheaters. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166
Prinzipien systemischen Arbeitens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .172
Systemische Haltung und Improtheater . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .176
Improvisierend-systemische Komplementarität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .182
13 I-Moment everywhere all at once . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .184
Auf den Schultern von Riesen stehen: Johnstone und Spolin . . . . . . . . . . .184
Einsatz Angewandter Improvisation in verschiedenen Kontexten . . . . . .186
Das I-Moment: Verwandtschaften zu etablierten wissenschaftlichen
Konzepten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188
14 Scheitern des I-Moments . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .192
Die eigene Entfremdung im Klischee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .192
Die Beschämung durch das Anderssein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194
Die Illusion von Intimität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .196
Die Verweigerung gegen das I-Moment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .197
Die Verführung zum Größenwahn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .198
Improtheaterspielen als (Selbst-)Therapie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .199
Fazit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Teil 4: Do it yourself. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203
15 Genug ist genug . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .204
16 Übungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .207
Dank. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .230
Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .231
Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .242