Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 05., Pannaschg. 6	Standorte: PI.HKA Vors	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Vors / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 10., Ada-Christen-G. 2	Standorte: PI.HKA Vors	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HKA Vors	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8	Standorte: PI.HKA Vors	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: PI.HKA Vors	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Barbara-Prammer-Allee 11	Standorte: PI.H Vors	Status: Entliehen	Frist: 03.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Anton-Baumgartner-Str. 44	Standorte: PI.HKA Vors	Status: Entliehen	Frist: 06.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: PI.HKA Vors / Psychologie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-22/20-C3) (GMK ZWs / EB)

Erfahrungsbericht einer verheirateten Redakteurin mit 2 Kindern, die seit Jahrzehnten an Migräneanfällen und schweren Depressionen leidet. In Kliniken und Psychotherapien überwand sie ihre Gefühlsblindheit und lernte, mit ihren Störungen umzugehen. Daher sei ihr Leben ein riesengroßes Trotzdem.

 

EINLEITUNG 9

 

WIE SICH DEPRESSIONEN ANFÜHLEN 15

SCHWARZE WOLKEN

Meine Depression und ich 17

MALEN NACH ZAHLEN

Warum ich die Depression zunächst nicht bemerkte 32

NUR IN MEINEM KOPF

Woran man Depressionen erkennt 41

SHUTDOWN

Leben mit Schmerzen 54

 

WAS MAN GEGEN DEPRESSIONEN TUN KANN 69

FÜHLEN LERNEN,MALEN ÜBEN

Was Psychotherapie kann - und was nicht 71

KÜNSTLICHES LICHT

Was Psychiatrie kann - und was nicht 88

SCHAU MAL

Wie geht man mit depressiven Menschen um? 103

 

ÜBER TRAUER UND DEPRESSIONEN 111

AUS DER FASSUNG

Die Geschichte meiner Fehlgeburt 114

AUCH SCHWARZ IST EINE FARBE

Der Tod meiner Mutter 124

SCHATTEN DER VERGANGENHEIT

Der Tod meiner Kindergartenfreundin und die Frage:

Kann man Trauer nachholen? 135

IST DAS NOCH CORONA-LAUNE

ODER SCHON DEPRESSION?

Pandemie und Psyche 150

 

MIT DEPRESSIONEN LEBEN 161

SELBSTPORTRÄT

Über Kopf, Herz, Körper 163

ROSA BRILLE

Über Umzüge und andere Lebensentscheidungen 174

ICH UND WIE VIELE?

Über Familienplanung mit und trotz Depressionen 182

ROTSEHEN

Über Wut, Weiblichkeit und ADHS 187

LEBEN ODER STERBEN?

Über den Umgang mit Suizidgedanken 202

WAS IST SCHON NORMAL? 208

 

DANKE 221

LITERATURVERZEICHNIS 222

QUELLEN 223