effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper

Verfasser*in: Thömmes, Frank Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

das moderne Ganzkörpertraining

Verfasser*in: Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: eBook

Grundlagen & Übungskatalog

Verfasser*in: Schurr, Stefan Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Norderstedt, Books on Demand

Mediengruppe: Buch

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen

Verfasser*in: Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Kafka, Björn; Jenewein, Olaf Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Reihe: Delius Klasing - Sport

Mediengruppe: Buch

effizient funktionell trainieren ; mit über 170 Übungen

Verfasser*in: Doll, Marcel Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBook

das offizielle Trainingsbuch

Verfasser*in: Dawes, Jay Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Doll, Marcel; Kempf, Jessica Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

die 60 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten

Verfasser*in: Pourcelot, Christophe Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Buch

die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

Verfasser*in: Doll, Marcel Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch