X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


248 von 248
Wir leben mit deiner Trauer
das Kaleidoskop des Trauerns für Freunde und Angehörige von Trauernden
VerfasserIn: Paul, Chris
Verfasserangabe: Chris Paul
Jahr: 2021
Verlag: Gütersloh, Gütersloher Verlagshaus
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 10., Laxenburger Str. 90a Standorte: PI.YT Paul Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
(I-21/19-C3) (GMK ZWs / RG)
Die von der Autorin entwickelte integrative Trauertheorie, das "Kaleidoskop des Trauerns" bildet die Basis des hilfreichen Ratgeber für unterstützende Angehörige von Trauernden; mit lebensnahen Ratschlägen und vielen Übungen.
 
Inhalt
 
Vorwort
 
Einleitung
 
Mitmenschlichkeit, Stabilität und
praktische Unterstützung 14
 
Trauern ist die Lösung, nicht das Problem 15
 
Trauerwege im Labyrinth 17
 
Die eigene Rolle finden 18
Dasein statt Diagnosen - Begleiten statt Bedauern -
Struktur und Selbstsorge-Aktives Zuhören statt perfekter
Worte - Stabile Personen und mitmenschliche Norma­
lität - Stabile Person - Praktische Unterstützerinnen -
Mitmenschliche Normalität - Wohlwollender Blick
 
Die Unzufriedenheit der Trauernden 34
 
Die Zeiten ändern sich 35
 
Wer bin ich? 36
Unterstützung als Elternteil - Unterstützung als (erwach-
sene)Geschwister-Unterstützungals(erwachsenes) Kind-
Unterstützung in einer Partnerschaft - Unterstützung in
einer Freundschaft
 
Kinder und Jugendliche unterstützen 46
Trauerpfützen und Lebensspuren - Sicherheit schaffen -
Ohne Worte - Altersgerechte Worte und Bilder - Fami­
lienzusammenhalt - Bin ich schuld? - Literaturtipps -
Teenagertrauer
 
 
Das Kaleidoskop des Trauerns in sechs Facetten 62
Überleben - Wirklichkeit begreifen - Gefühle - Sich
anpassen - Verbunden bleiben - Einordnen
 
Die ersten Stunden
Krisenmanagement in einer Ausnahmesituation 74
Trauerfacette Überleben - Krisenmanagement 76
Unwillkürliche Schutzreaktionen - Zusammenreißen -
Das Überleben der anderen - Übung - Geschichte über
konkrete Unterstützung und Stabilität
Trauerfacette Wirklichkeit - Ermutigen und
anregen 83
Plötzlicher oder gewaltsamer Tod als Stolperstein -
Spirituelle Wirklichkeit und Rituale - Geschichte über die
Macht der Phantasie
Trauerfacette Gefühle - Aushalten und Halt geben 92
Überleben kann wichtiger sein als Gefühle spüren -
Medikamente und Gefühle - Selbstsorge für die Gefühle
der Unterstützerinnen - Geschichte vom Lachen und
Weinen in Gemeinschaft
Trauerfacette Sich anpassen - Aushalten,
Ermutigen 97
Nichts ändern können - Handlungsmöglichkeiten oder
Bevormundung - Ohnmacht und Handlungsspielräume -
Geschichte von selbstbestimmter Zeit beim Abschied -
Geschichte vom Wegschicken
 
Trauerfacette Verbunden bleiben - Aushalten und
Unterstützen 101
 
Trauerfacette Einordnen - Aushalten, Angebote
machen und sich zurücknehmen 102
Geschichte, in der verschiedene Deutungen unterschied­
liche Gefühle auslösen
 
 
Die ersten Wochen
Wochenlanger Ausnahmezustand 106
Praktische Unterstützung - Stabile Person - Mitmensch­
liche Normalität
Trauerfacette Überleben - Krisenmanagement 108
Wie in einer Schleuse - Trittsteine - Übung - Fachliche
Unterstützung - Geschichte der Überlebensstrategie
eines jungen Vaters
Trauerfacette Wirklichkeit - Klarheit,
Unterstützung und eigene Grenzen 115
Körperliche Wirklichkeit - Stolpersteine - Der letzte
Abschied vom Körper - Geschichte eines spontanen
Rituals - Spirituelle Wirklichkeit des Todes - Geschichte
über deutliche Worte - Übung
Trauerfacette Gefühle - Aushalten, Dasein,
Ermutigen 126
Viele widersprüchliche Gefühle - Wut - Nachsterbewün­
sche - Gefühle im Körper - Rituale - Geschichte von
einem aufgezwungenen Ritual - Geschichte einer bunten
Beisetzung - Gefühle beruhigen - Übungen - Unterstützen
oder einengen
Trauerfacette Sich anpassen - Unterstützen,
Anregen 140
Neue Aufgaben - Geschichte von einer unerwarteten
»stabilen Person«
Trauerfacette Verbunden bleiben - Aushalten,
Zuhören, Eifersucht vermeiden 143
Zeichen und Erinnerungen
Trauerfacette Einordnen - Zuhören, Deeskalieren 145
Ein ganzes Leben zusammenfassen - Wem gehört
der Verstorbene? - Krank, trauernd oder verrückt? -
Praktische Unterstützung - Mitmenschliche Normalität -
Stabile Person
 
 
Das erste Trauerjahr
 
Die eigene Sehnsucht 157
Übung - Trauerwege verstehen
Trauerfacette Überleben - Krisenmanagement,
Ausdauertest und Netzwerke 159
Geschichte vom Überleben und den dahinter versteckten
Trauerfacetten - Konkrete Unterstützungsideen - Fachliche
Unterstützung - Gespräche mit einer Trauerbegleiterin -
Trauergruppen - Trauergruppen für Erwachsene - Ge­
schichte über die Erfahrung eines Jungen in seiner Kinder­
trauergruppe - Reha und Kur - Ärzte, Psychotherapeuten,
Neurologen, Traumatherapeuten - Naturheilkunde
 
Trauerfacette Wirklichkeit - Gleichgewicht halten 171
Neue Zeitrechnung - Geschichte, in der gute Freunde
eine trauernde Mutter praktisch unterstützen, den ersten
Geburtstag ohne ihren Sohn zu gestalten - Geschichte
von unerwarteter Normalität - Wirklichkeit und Zeit -
Geschichte von einem Weihnachtsritual für Trauernde
 
Trauerfacette Gefühle - Beobachten, Einladen,
Aushalten 176
Ausdrücken oder Unterdrücken - Gefühle, die sich als
Körperschmerzen zeigen - Wut und Zorn - Trauerhass -
Wutventile - Scham - Geschichte von meinem eigenen
Perfektionsanspruch - Neid - Erleichterung - Einsamkeit-
Angst - Sehnsucht und Liebe - Rituale - Geschichte eines
neuen Rituals - Trauer oder Depression?
Trauerfacette Sich anpassen - Konkrete Angebote,
Hilfe zur Selbsthilfe und Abgrenzung 195
Geschichte einer stabilen Anteilnahme - »Mitmenschliche
Normalität« - Geschichte von wohltuender Normalität -
Haushalt und Erinnerungsstücke - Geschichte praktischer
Unterstützungen - Umgang mit Rollen - Geschichte von
zwei Abenteurern
 
 
Trauerfacette Verbunden bleiben - Aushalten,
zuhören, Eifersucht vermeiden 201
Geschichte über heilsame Geschichten - Die Angst vor
dem Schmerz der Erinnerung - Geschichte über die
Möglichkeit, sich etwas voneinander abzuschauen -
Dramatische Erinnerungen - Gegenstände - Geschichte
von einem Stein in der Hosentasche - Orte - Geschichte von
gleichzeitigem Verbundensein - Selbstgewählte Symbole -
Geschichte von der Regenbogenkerze - Geschichte von
der »Baumzeit« - »Zeichen« - Geschichte von den
Grenzen der Naturwissenschaften - Präsenzerlebnisse
und gefühlte Begegnungen - Spiritualität und Glaube -
Geschichte von tröstlicher Gemeinschaft - Bleibendes -
Schuld und Hass
 
Trauerfacette Einordnen - Zuhören, Ideen
einbringen 224
Geschichte von einem liebevollen Moment - Geschichte
von der Erfüllung eines alten Traums - Wie passen Tod
und Leben zusammen? - Geschichte vom Vertrauen in
das Leben - Geschichte vom Sinnfinden
 
Todestage
Entscheidungen respektieren - Da sein 232
Mitmenschliche Normalität - Praktische Unterstützung -
Stabile Person
Trauerfacette Überleben - Anregen, Netzwerken 233
Geschichte von Unbefangenheit
Trauerfacette Wirklichkeit - Blick auf das,
was man geschafft hat 235
 
Trauerfacette Gefühle - Aushalten, Rahmen
geben 236
 
Trauerfacette Sich anpassen - Aufmerksam sein 237
 
 
Trauerfacette Verbunden bleiben - Erinnerungen
teilen, da sein und bleiben 238
 
Trauerfacette Einordnen - Wertschätzung geben,
genau hinsehen 239
Geschichten über die Gestaltung von Jahrestagen: So
etwas hat sie geliebt - Diesmal mit Gitarre - Acrylfarben
und Leinwand - Frische Luft - »Ich werde dich nie
vergessen-Buch!«
 
Die weiteren Trauerjahre
 
Verstehen hilft unterstützen! 244
Mitmenschliche Normalität - Praktische Unterstützung -
Stabile Person - Selbstsorge - Geschichte vom Dasein
auf Zeit
Trauerfacette Überleben - Kraft sammeln,
Wohlfühlen, Halt geben 247
Geschichte vom ersten Saunagang - Überleben und
die anderen Trauerfacetten - Es ist nie zu spät für eine
Trauerbegleitung!
 
Trauerfacette Wirklichkeit - Aushalten 251
Redeverbote und Tabus
 
Trauerfacette Gefühle- Aushalten, Ermutigen,
Abgrenzen 255
 
Trauerfacette Sich anpassen - Hilfe zur Selbsthilfe 257
Beziehungen verändern sich - Trittsteine
 
Trauerfacette Verbunden bleiben - Annehmen,
Fördern, Interesse entwickeln 260
Geschichte von hellen und dunklen Erinnerungen - Ge­
schichte von einer großen Schwester - Neue Verbindungen -
Geschichte einer Annäherung
 
Trauerfacette Einordnen - Zuhören, Gestalten,
Dableiben 265
Geschichte von veränderten Werten einerganzen Familie -
Geschichte von alten Träumen und neuen Freuden -
Geschichte von sinnstiftendem Engagement - Wir brau­
chen einander
 
Danksagung 269
 
Literaturhinweise 270
 
Internetressourcen 271
 
Verzeichnis der Übungen
 
Übung: Rückblick auf die eigenen Überlebenshilfen 81
 
Übung: Rückblick auf die letzten Wochen 113
 
Übung: Trittsteine für klare Worte 124
 
Körperübung zur Stabilisierung 137
 
Körperübung zur Beruhigung 137
 
Phantasieübung 138
 
Übung: »Mein Gartenzaun« 156
Details
VerfasserIn: Paul, Chris
VerfasserInnenangabe: Chris Paul
Jahr: 2021
Verlag: Gütersloh, Gütersloher Verlagshaus
Systematik: PI.YT, I-21/19
ISBN: 978-3-579-01459-3
2. ISBN: 3-579-01459-5
Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten : Illustrationen
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch