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ADHS: Himmelweit und unter Druck
Ressourcen und Stressbewältigung für betroffene Erwachsene und Jugendliche ; [Extras]
Verfasserangabe: Tina Horlitz ; Astrid Schütz
Jahr: 2015
Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer Medizin
Reihe: Extras
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PN.LVH Horl / College 3e - Pädagogik Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
VERLAGSTEXT: / / Selbsthilfe bei ADHS/ADS: zu wenig Aufmerksamkeit und Konzentration / Wer unter dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet, erlebt Stress im Beruf, kann sich auch im Privaten nicht konzentrieren, braucht einen Plan, hält ihn nicht ein… Während bei Kindern die Diagnostik standardmäßig beachtet wird, gibt es zahlreiche Erwachsene, die die Ursachen ihrer Beeinträchtigung nicht kennen. Sie haben dennoch gelernt, mit wechselnden Eindrücken umzugehen und Ziele mit Ausdauer zu verfolgen - oft ist der sog. Hyperfokus zu ihrer Ressource geworden. In diesem Buch erfahren Betroffene und Interessierte, was das Besondere an Jugendlichen und Erwachsenen mit AD(H)S ist und welche Belastung, aber auch welches Potential in ihrem Leben zwischen einem weiten Himmel und ihrem empfundenen Druck stecken können. / Hilfreich für Betroffene von 18 bis 100 Jahren / Im ersten Teil des Buches wird anhand eines fiktiven Gesprächs zwischen Anny (einer Betroffenen) und einem Psychologen dargestellt, welche typischen Fragen Betroffene stellen, was sie von sich erzählen können und welche Hilfsmöglichkeiten bestehen. Dieser Teil des Buches ist abwechslungsreich geschrieben und leicht lesbar. / Im zweiten Teil werden Ressourcen greifbar: praktische Selbsthilfeübungen und Arbeitsblätter, Reflexionsfragen und Strategien zur Bewältigung von Stresserleben bei AD(H)S. Alle Arbeitsblätter finden Sie zusätzlich kostenlos zum Download im Internet. Die Übungen sind leicht umsetzbar. / Geschrieben für Erwachsene und Jugendliche mit ADHS, ihre Angehörigen und Freunde
 
AUS DEM INHALT: / / I Theorieteil / / 1 Fallbeispiel Anny und AD(H)S bei Erwachsenen 3 / T. Horlitz, A. Schütz / 1.1 Anny 4 / 1.2 Grundlagen AD(H)S 6 / / 2 Stress 19 / T. Horlitz, A. Schütz / / 3 "Himmelweiter Hyperfokus" 39 / T. Horlitz, A. Schütz / II Anwendungsteil / / 4 Von der Theorie zur Praxis - Ziele für die Anwendung 53 / T. Horlitz, A. Schütz / / 5 Stressbewältigung 59 / T. Horlitz, A. Schütz / / 6 AD(H)S-Spezifik 67 / T. Horlitz, A. Schütz / / 7 Epilog 87 / T. Horlitz, A. Schütz / Serviceteil / / Literatur 96 / / Stichwortverzeichnis 99
Details
VerfasserInnenangabe: Tina Horlitz ; Astrid Schütz
Jahr: 2015
Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer Medizin
Systematik: PN.LVH
ISBN: 978-3-662-44403-0
2. ISBN: 3-662-44403-8
Beschreibung: IX, 100 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: Extras
Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverz. S. 96 - 98
Mediengruppe: Buch