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Das dicke Fell

wie Sie sich vor Frustfallen und Nervensägen schützen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berckhan, Barbara
Verfasser*innenangabe: Barbara Berckhan
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

 
Verlagstext:
 
Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist.
 
 
 
Aber wie kommt man zu einer solchen entspannten Stress-Abwehr?
 
 
 
Kommunikationsprofi Barbara Berckhan präsentiert verblüffend einfache Schutzschilde, mit denen wir uns täglich wappnen können. Von Abtauchen bis Loslassen, von Aussieben bis Durchwinken ist alles dabei, was uns stark macht.
 
 
 
Trotz aller Widrigkeiten noch lachen können - das dicke Fell macht's möglich.
 
 
 
 
Nerven bewahren!
 
Die clevere Art, mit stressigen Situationen gelassen umzugehen
Praktische Strategien mit Witz und Verstand
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berckhan, Barbara
Verfasser*innenangabe: Barbara Berckhan
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik GW.PRK
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ISBN: 978-3-466-31013-5
2. ISBN: 3-466-31013-X
Beschreibung: 107 S.
Schlagwörter: Ratgeber, Selbstsicherheit, Stress, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch