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Das Leben verschlingen

Strategien gegen Essanfälle ; Audio-Ratgeber mit Übungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Munsch, Simone ; Wyssen, Andrea
Verfasser*innenangabe: Simone Munsch ; Andrea Wyssen. Sprecherin: Ulrike Hübschmann
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Mediengruppe: Compact Disc
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Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.PI.HKE Munsch / College 3f - AV-Medien / Regal 333 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.PI.HKE Munsch / College 3f - AV-Medien / Regal 333 Status: Entliehen Frist: 14.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Binge-Eating-Störung (BES) ist durch wiederholte Essanfälle gekennzeichnet. Auslöser können Stress und Frustration, aber auch Einsamkeit oder Trauer sein. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass ihnen die Kontrolle über das Essen entgleitet. Auf diesem Audio-Ratgeber leisten Simone Munsch und Andrea Wyssen »erste Hilfe« bei Essanfällen. Neben der Suche nach den Auslösern stehen vor allem wirksame Übungen zur Vermeidung von Essanfällen sowie dem Aufbau eines positiven Körperbildes im Vordergrund. Alle Strategien und Übungen sind verhaltenstherapeutisch begründet und stammen aus der jahrelangen therapeutischen Erfahrung der Autorinnen. Sowohl zur Weiterempfehlung in Therapie und Beratung als auch zur Selbsthilfe geeignet. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Munsch, Simone ; Wyssen, Andrea
Verfasser*innenangabe: Simone Munsch ; Andrea Wyssen. Sprecherin: Ulrike Hübschmann
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.PI.HKE
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ISBN: 978-3-621-28146-1
2. ISBN: 3-621-28146-0
Beschreibung: 1., Originalausgabe, 1 CD (77 Min.)
Schlagwörter: Binge-eating Disorder, Essstörung, Ratgeber, BED, Essgewohnheit / Störung, Essstörungen, Regelmäßige Essanfallstörung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hübschmann, Ulrike
Mediengruppe: Compact Disc