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E-Medium
Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung
VerfasserIn: Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2011
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Rund zehn Kilo wiegt ein Babybauch im neunten Monat ein enormes Gewicht! Doch Frauen können auch in der Schwangerschaft fit und entspannt bleiben: mit Gymnastik. Heike Höfler präsentiert Wohlfühlübungen für ein ganzheitliches Körperempfinden vor und nach der Geburt. Atemtraining sowie Yoga- und Haltungsübungen tragen dazu bei, den gesamten Organismus zu stärken. Der ideale Schwangerschaftsbegleiter!
Details
VerfasserIn: Höfler, Heike
VerfasserInnenangabe: Heike Höfler
Jahr: 2011
Verlag: Humboldt
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.VL.GLG
ISBN: 978-3-86910-447-8
2. ISBN: 3-86910-447-3
Beschreibung: 145 S. : zahlr. Ill.
Sprache: ger
Mediengruppe: eBook