(I-21/15-C3) (GMK ZWs / RG)

Eine Anleitung, um sich mit Übungen und Reflexionsfragen spielerisch der eigenen Biografie zu nähern und die gewonnenen Erkenntnisse kreativ für ein erfülltes Leben in der Gegenwart zu nutzen.

 

Als Kinder lernen wir, das, was uns begegnet, auf ganz bestimmte Weise einzuordnen und in unserem Gedächtnis abzulegen. Unsere Biografie besteht aus den Momenten, an die wir uns erinnern, und ist die Basis für unser Fühlen und Handeln im Jetzt und in der Zukunft. Umso wichtiger ist es, wie wir uns unsere Vergangenheit erzählen. Ein glückliches Gestern ist die beste Voraussetzung für ein glückliches Heute. Biografiearbeit erlaubt uns, auf spielerische und leichte Art selbst den roten Faden durch unser Leben zu spinnen.

 

INHALT

 

Intro.......................................................................... 5

Zu Beginn................................................................. 7

1 Meiner Biografie begegnen 9

Was mich geprägt hat......................................... 14

Mein Leitmotiv..................................................... 21

2 Meinem Weg vertrauen 29

Was will ich wirklich? ........................................ 32

Gute Entscheidungen ......................................... 36

3 Wendepunkten mutig begegnen 47

Loslassen macht die Hände frei ........................ 55

Krisen als Chancen ............................................. 66

 

Gesichter der Erkenntnis 79

Meine Wachstumsbringer.................................. 92

Meine Leitlinie.................................................. 100

 

Zum Schluss...................................................... 107

 

Zum Weiterlesen .............................................. 109

Dank .................................................................. 110