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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HPV Harris / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Unter dem Stichwort ACT greift in der Verhaltenstherapie ein neuer Therapieansatz Raum. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist erfolgreich, weil sie in einem ungewohnt breiten Anwendungsfeld eingesetzt werden kann – so bei Depression, Stress, chronischem Schmerz, Borderline-Störungen, Angst, Essstörungen oder Schizophrenie. / Was ACT ist, bringt Russ Harris in diesem Grundlagenwerk zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie anschaulich und nachvollziehbar auf den Punkt. Präzise und in lebendiger Sprache stellt er theoretisch wie praktisch dar, wie der Mix aus Achtsamkeit, Akzeptanz und einem „sich auf die Dinge einlassen können“ wirkt. / Es ist weitaus leichter möglich, sich aus dem Leid gedanklicher Verstrickungen zu befreien, als bislang angenommen. ACT gibt uns hierfür Methoden an die Hand. Einige von ihnen mögen uns zunächst unerwartet oder sogar amüsant erscheinen. Doch es ist gerade dieser unkonventionelle Zugang, der es ermöglicht, mithilfe von ACT die unterschiedlichsten Menschen anzusprechen und zu heilen.

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort 7 / Worum geht es überhaupt? 11 / 1 ACT in Kurzform 19 / 2 Festgefahren, aber nicht gebrochen 39 / 3 Das ACT-Gebäude 63 / 4 Erfahrung fördert Veränderung 73 / 5 Mit ACT beginnen 89 / 6 Kreative was?! 139 / 7 Gedanken beobachten 163 / 8 Sich öffnen 217 / 9 Im Hier und Jetzt sein 251 / 10 Reines Gewahrsein 279 / 11 Wissen, was zählt 305 / 12 Tun, was wichtig ist 335 / 13 Die Verstrickung lösen 365 / 14 Ich und Du 379 / 15 Der Weg des Therapeuten 389 / A Fallkonzeptualisierung leicht gemacht 397 / B Weitere Materialien 399 / Literatur 403 / Über die Autoren 407 / Anmerkungen 408