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Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie

Informationen für Betroffene und Angehörige
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Heinrichs, Nina
Verfasser*innenangabe: Nina Heinrichs
Jahr: 2007
Verlag: Hogrefe-Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Panikstörungen und Agoraphobie sind weitverbreitete Angststörungen. Der Ratgeber liefert verständliche Informationen zu diesen Angsterkrankungen und zeigt Wege auf, wie Betroffene ihre Ängste bewältigen können. Der Ratgeber befasst sich zunächst mit der Frage, was Angst eigentlich ist und worin sich Angst und Panik unterscheiden. Er informiert darüber, wie Panikattacken entstehen und warum sie nicht wieder von alleine weggehen. Mit Hilfe zahlreicher Arbeitsblätter und Übungen lernen Betroffene ihre eigenen Empfindungen zu verstehen, sich mit ihren beängstigenden Gedanken auseinanderzusetzen und ihr Verhalten zu ändern. Außerdem erhalten Angehörige Hinweise, wie sie Betroffene bei der Bewältigung ihrer Ängste unterstützen können.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Heinrichs, Nina
Verfasser*innenangabe: Nina Heinrichs
Jahr: 2007
Verlag: Hogrefe-Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.PI.HKA
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ISBN: 978-3-8409-1986-2
Beschreibung: 110 S. zahlr. graph. Darst.
Schlagwörter: Agoraphobie, Ratgeber, Paniksyndrom, Platzangst, Panikstörung
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Mediengruppe: eBook