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Mindsight
die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation
VerfasserIn: Siegel, Daniel J.
Verfasserangabe: Daniel J. Siegel. Mit einem Vorw. von Daniel Goleman. Aus dem Amerikan. von Franchita Cattani
Jahr: 2012
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.HLM Siegel / College 3f - Psychologie Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Wie man seine emotionale und soziale Intelligenz steigert Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean von Gefühlen, Erinnerungen und Träumen - aber auch von Ängsten, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen. Mit Daniel Siegels therapeutischer Methode "Mindsight" erlangen wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen. So ist es tatsächlich möglich, Traumata zu heilen und unser Hirn neu zu "verdrahten", sodass negative Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren. "Mindsight" gilt in den USA als das Standardwerk für die praktische Umsetzung der Neuroplastizität.
 
AUS DEM INHALT: / / / Vorwort von Daniel Goleman 9 Einleitung: Eintauchen in das innere Meer 13 Teil I: Der Weg zum Wohlbefinden: Grundlagen von Mindsight 25 1 Verletztes Gehirn, verlorene Seele: Das Dreieck des Wohlbefindens 27 Blick ins Gehirn: Das Gehirn in Ihrer Hand 42 2 Das Pfannkuchendrama: Verlorene und wiedergefundene Mindsight 55 Blick ins Gehirn: Neuroplastizität kurz und bündig 75 3 Raus aus der Ätherglocke: Wo befindet sich der Geist? . . 85 Blick ins Gehirn: A u f den Resonanzschaltkreisen surfen 104 4 Ein Singspiel: Die Harmonie der Gesundheit entdecken 111 Teil II: Die Kraft zur Veränderung: Mindsight in Aktion.. 129 5 Ein Geist auf der Achterbahn: Die Nabe des Bewusstseins stärken 131 6 Ein halbes Gehirn versteckt sich: Ausgleich zwischen links und rechts 163 7 Vom Hals an abgetrennt: Geist und Körper wieder verbinden 189 8 In der Vergangenheit gefangen: Erinnerungen, Trauma und Genesung 223 9 Einen Sinn im Leben finden: Bindungen - und das Gehirn als Geschichtenerzähler 253 10 Unsere vielen Ichs: Kontakt mit dem Wesenskern aufnehmen 287 11 "Wir"-Neurobiologie: Einander Fürsprecher sein 315 12 Die Zeit und die Gezeiten: Der Ungewissheit und Sterblichkeit ins Auge blicken 345 Epilog: Den Kreis ausdehnen, das Selbst erweitern 377 Dank 387 Anhang 391 Zwölf Grundbegriffe der Mindsight 393 Anmerkungen 399 Bibliografie 429 Register 439
Details
VerfasserIn: Siegel, Daniel J.
VerfasserInnenangabe: Daniel J. Siegel. Mit einem Vorw. von Daniel Goleman. Aus dem Amerikan. von Franchita Cattani
Jahr: 2012
Verlag: München, Goldmann
Systematik: PI.HLM
ISBN: 978-3-442-22005-2
2. ISBN: 3-442-22005-X
Beschreibung: Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl., 448 S. : Ill., graph. Darst.
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mindsight <dt.>
Fußnote: Dt. Erstausg. 2010 bei Kailash, München u.d.T.: Siegel, Daniel J.: Die Alchemie der Gefühle
Mediengruppe: Buch