Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: PI.YA Pirc	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.YA Pirc	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 16., Rosa-Luxemburg-G. 4	Standorte: PI.YA Pirc	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2	Standorte: PI.YA Pirc	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8	Standorte: PI.YA Pirch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 138	Standorte: PI.YA Pirc	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Anton-Baumgartner-Str. 44	Standorte: PI.YA Pirc	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-19/02-C3) (GM ZWs / RG)

Hilfe, wir werden älter! Kein Grund zur Panik, denn mit der richtigen Einstellung lässt sich der wachsenden Zahl an Kerzen auf der Geburtstagstorte mit Gelassenheit und Optimismus begegnen. Wer sich nicht gegen das Älterwerden wehrt, sein Leben aktiv gestaltet und auch mit zunehmendem Alter fit und mobil bleibt, erhält seine Jugendlichkeit weit über das biologische Alter hinaus.

Wolfram Pirchner erzählt von seinem eigenen Umgang mit dem Thema Alter(n) und befragt zahlreiche prominente Gesprächspartner wie Erni Mangold, Lotte Tobisch, Felix Dvorak, Bernhard Aichner oder Mona Seefried zu ihren persönlichen Erfahrungen. Und er bietet zahlreiche praktische Tipps, wie man auch im fortgeschrittenen biologischen Reifezustand seine Zeit genießen und lebenswert gestalten kann. Denn letztendlich geht es nur um eines: glücklich zu sein - in jedem Alter.

INHALT / / Anstatt eines Vorworts 7 / Seid lieb! 9 / 60 ist das neue 40? 13 / Du wirst dich noch wundern . 19 / Das Lebensband 25 / Es geht mir von Tag zu Tag besser 28 / Körperchemie 31 / Mein Leben noch einmal leben . 36 / Ab ins Heim - ich sicher nicht! 38 / Vorsorge 41 / Wert und Würde 45 / Der alte Großvater und der Enkel 47 / Ein Anwalt des Vertrauens 48 / Lebensbilanz 54 / Selbstachtung 59 / Es war einmal in Griechenland 61 / Heilsame Klänge und die Herausforderungen der Technik / Weihnachten - Oh Jubel, oh Freud' oder Oh Trubel, oh Leid. / Perfektionismus 76 / Wir müssen unbedingt! 83 / Egoismus? 85 / Endliche Lebenszeit 90 / Jung und Alt 96 / Was seht ihr, Schwestern? 100 / Altersangst 102 / Sicher schön 111 / Prominente Gäste 117 / Bernhard Aichner. 120 / / Felix Dvorak 124 / Dietmar Grieser 131 / Mona Seefried 133 / Der Bindestrich 136 / Drumthebrain 138 / MeToo 142 / Das Leben verdichten 145 / Runder Geburtstag - was nun? 147 / Ziele 151 / Prokrastination 159 / Der Zug des Lebens 165 / Unsere Zeit ist begrenzt 167 / Identitätsfindung 174 / Lotte Tobisch 177 / Die Angst vor dem Tod 186 / Erni Mangold 188 / Der Ort der Stille 196 / »Muss ich denn sterben, um zu leben?« 203 / Wir haben keine zweite Chance - vom Loslassen / Eine Lehrstunde der besonderen Art 215 / Ich darf genießen! Ab heute. 217 / Achtsam und behutsam 220 / Umstellungsfreudigkeit 225 / Der Umgang mit den Alten 228 / Zwischenzeit 231 / Verabschiedung 234 / Dank 235 / / Anmerkungen 237 / Literaturverzeichnis 238 /