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Betreff: Fußball

Körper und Geist spielen Doppelpass
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Glas, Petra
Verfasser*innenangabe: Petra Glas
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Pro Business GmbH
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: Bücherei der Raritäten Standorte: VS.SFT Glas / Fußballbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Inhalt
 
Vorwort 7
Gebrauchsanweisung 8
 
Kapitel 1: Fühlst du dich lebendig? 10
Kapitel 2: Was traust du dir zu? 14
Kapitel 3: Wo liegt dein Selbstwert? 22
Kapitel 4: Glaubenssätze 27
Kapitel 5: Wo liegen deine Ängste? 33
Kapitel 6: Positives Denken 42
Kapitel 7: Verändern 47
Kapitel 8: Niederlagen 53
Kapitel 9: Umgang mit Erfolg 60
Kapitel 10: Achtsamkeit 67
Kapitel 11: Meditation 71
Kapitel 12: Atmung 76
Kapitel 13: Konzentration 80
Kapitel 14: Emotionen 88
Kapitel 15: Imagination/Visualisieren 104
Kapitel 16: Regeneration 107
Kapitel 17: Kommunikation 115
 
Fazit 120
Bücher zum Weiterlesen 124
Danksagung 125
Über mich 126

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Glas, Petra
Verfasser*innenangabe: Petra Glas
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Pro Business GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.SFT
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fußballbibliothek
ISBN: 978-3-96409-008-9
2. ISBN: 3-96409-008-5
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten
Schlagwörter: Fußball, Motivation, Training, Psychotraining, Fußballspiel, Fußballsport, Soccer, Mentales Training <Psychotraining>, Psychologisches Training
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Fußnote: Fußball hat sich nicht nur in seiner Geschwindigkeit verändert. Der interne wie externe Druck wächst und fordert neue Blickwinkel. Wenn du das Gefühl hast, da geht noch mehr, du dein volles Potenzial nicht abrufen kannst, schon einiges probiert hast, aber noch nicht den erwünschten Erfolg verspürst, dann ist es Zeit, genauer hinzuschauen: "Wo sind meine Blockaden, warum wiederholen sich bestimmte Situationen, weshalb verspüre ich nicht mehr diese Freude im Training?" Durch Selbstreflexion und intensive Arbeit mit deinem inneren Bewusstsein kannst du als Spieler oder Trainer mit diesem Buch blockierende Muster finden und lösen. Hilfstechniken werden erklärt und anhand von Beispielen verständlich dargestellt. Möchtest du wieder "brennen" für das, was du tust? Dann bist du mit diesem Buch schon auf einem guten Weg. (Verlagstext)
Mediengruppe: Buch