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Die Faszien Methode

ganzheitliche Übungen für Körper, Geist & Seele : mit je 10 Min. täglich schlanker, geschmeidiger und entspannter denn je!
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Verfasser*innenangabe: mit Lauren Roxburgh
Jahr: 2019 (2018)
Verlag: München, polyband Medien GmbH
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Mit ihrer neuen DVD "Die Faszien Methode" zeigt Celebrity-Coach und Buchautorin Lauren Roxburgh, wie man unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle, der sogenannten Faszien-Rolle, effektiv Verspannungen löst und ein besseres Wohlbefinden erzielt. Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD "Die Faszien Methode" besteht aus einer Einführung in das Thema Faszien sowie aus vier Übungseinheiten, die Ihnen dabei helfen, Verspannungen zu lösen, sich von Giftstoffen zu befreien und einen schlankeren, jüngeren Look zu erzielen. (Verlagstext)

Details

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Verfasser*innenangabe: mit Lauren Roxburgh
Jahr: 2019 (2018)
Verlag: München, polyband Medien GmbH
Enthaltene Werke: Morgendliches Faszien-Rollen (ca. 20 Min.), Übungen mit der Reise-Faszien-Rolle (ca. 20 Min.), Rücken-Rollen (ca. 10 Min.), Becken-Rollen (ca. 20 Min.)
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS.T, TT.KT.17, TT.VL.GOS, I-19/DVD2
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ohne Altersbeschränkung
Beschreibung: 1 DVD-Video (PAL, Regionalcode 2, DVD-9, ca. 80 Minuten) : farbig, Dolby Digital 2.0, Bildformat: 1,78:1 (16:9)
Schlagwörter: Film, USA, Deutsch, Englisch, Sprache, DVD-Video, Fitnesstraining, Massagerolle, Ratgeber, Amerika (USA), EEUU (Abkürzung), Estados Unidos de America, Etats Unis, Etats-Unis, Filmaufnahme, Filme, Kino <Film>, Meiguo, Nordamerika <USA>, Spielfilm, Spielfilme, US (Abkürzung), United States, United States of America, Vereinigte Staaten, Vereinigte Staaten von Nordamerika, Britisches Englisch, Deutsche Sprache, Englische Sprache, Hochdeutsch, Neuhochdeutsch, Sprachen, DVD-Film, Faszienrolle, Fitness / Training, Fitnessrolle
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Roxburgh, Lauren
Sprache: Deutsch
Fußnote: Dokumentarfilm, USA 2018. - Sprachen: Deutsch, Englisch. - Infoprogramm gemäß §14 JuSchG
Mediengruppe: DVD