Cover von Feldenkrais wird in neuem Tab geöffnet

Feldenkrais

bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lichtenau, Birgit
Verfasser*innenangabe: Birgit Lichtenau. Sprecherin: Bettina von Websky. Prod. und Regie: Alexander Catarinelli
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3 Standorte: CD.NK.HOP Lich Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.HOP Lichtenau / College 3d - AV-Medien / Regal 321 Status: Entliehen Frist: 14.10.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.HOP Lichtenau / College 3d - AV-Medien / Regal 321 Status: Entliehen Frist: 17.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Knie zwickt, die Füße schmerzen und jeder Schritt ist schon längst eine Qual? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie durch gezielte Übungen die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung Ihrer Füße und Knie - und das ganz ohne Anstrengung. Aktive Füße - stabile Knie Lektion 1: Entlasten Sie Ihre Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training. Mit Musik von Tobias Unterberg Gesamtlaufzeit: 73:52 Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigener Praxis. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lichtenau, Birgit
Verfasser*innenangabe: Birgit Lichtenau. Sprecherin: Bettina von Websky. Prod. und Regie: Alexander Catarinelli
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.HOP
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8304-8016-7
2. ISBN: 3-8304-8016-4
Beschreibung: 1 CD (74 Min.) + 1 Booklet
Schlagwörter: Audio-CD, Feldenkrais, Fußgymnastik, Fußprobleme, Füße, Bein, CD, Feldenkrais-Methode, Kniegelenk, Fuß , Muskelentspannung, Übungssammlung, Audio-Compact-Disc, Audio-Compact-Disk, CD-DA, Compact-Disc-Digital-Audio, Musik-CD, CDs, Feldenkrais-Training, Funktionale Integration
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Websky, Bettina von; Catarinelli, Alexander
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Compact Disc