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Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX

11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ohrmann, Ralf
Verfasser*innenangabe: Ralf Ohrmann
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Ohrm / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung für das Theraband CLX, das dank seiner Schlaufen unkompliziert mit den Händen umfasst, bzw. von den Füßen als "Steigbügel" genutzt werden kann. Mit Übungen, die alle wichtigen Körperregionen trainieren, reich illustriert, kompakt und übersichtlich. Vor allem für Einsteiger/-innen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ohrmann, Ralf
Verfasser*innenangabe: Ralf Ohrmann
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-96093-291-8
2. ISBN: 3-96093-291-X
Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gummiband, Muskeltraining, Übungssammlung, Deuserband, Fitnessband, Flexiband, Miniband, Muskelübung, Thera-Band
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch