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E-Medium
Wirbelsäulen-Fitness
ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung
VerfasserIn: Fischer, Peter
Verfasserangabe: Peter Fischer
Jahr: 2006
Verlag: Thieme
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.
Details
VerfasserIn: Fischer, Peter
VerfasserInnenangabe: Peter Fischer
Jahr: 2006
Verlag: Thieme
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.VS.T
ISBN: 978-3-8304-3292-0
Beschreibung: 86 S. zahlr. Ill.
Mediengruppe: eBook