Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.FL Baer / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 323	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Zwei von drei Menschen, die 1946 und vorher geboren sind, haben traumatische Erfahrungen erleben müssen. Als Zeugen oder als unmittelbar Betroffene, als Erwachsene oder als Kinder. Flucht, Bomben, Todesgefahr, Vergewaltigung, Verlust von Angehörigen und Freunden ... Mit diesen Erfahrungen blieben die Menschen lange allein. Die Folgen verharrten oft lange im Verborgenen, im Alter brechen sie auf. Warum und wie dies geschieht, beschreibt Dr. Udo Baer anschaulich und für alle verständlich. Er zeigt anhand langjähriger Erfahrung auf, was hilft: vor allem die vier Zauberworte Du bist nicht allein! Ein Buch für Betroffene, Angehörige, Pflegende und alle, die verstehen wollen, was viele alte Menschen wirklich bewegt.

Inhalt / / 1 Warum dieses Thema aktuell ist 9 / / 2 Altes Drama, neues Leid 15 / Um Tod und Leben 15 / Der Donner 18 / Die Enge 19 / Hunger 21 / Das Dunkel 24 / Der Zivildienstleistende und der Arzt 26 / Unruhe 28 / Auf Wanderschaft 31 / Nicht weg wollen 32 / Bloß nicht einschlafen 34 / Armut und Härte 36 / Geringes Selbstbewusstsein 39 / Verzweiflung, Zweifel, Selbstzweifel 40 / Kriegsatmosphären 43 / Kameradschaft 44 / / 3 Kriegskinder 46 / / 4 Trauma - eine Wunde, die sich manchmal 54 / nicht schließt / Die Wunde: Traumaereignis und Traumaerleben 54 / Was in Gehirn und Körper geschieht 57 / Das posttraumatische Stresssyndrom 61 / Die Zeit danach 66 / Warum so spät? 67 / / / 5 Scham und Schuld 69 / / 6 Alter und Trauma: 78 / Wenn die Hilflosigkeit triggert / / 7 Demenz und Trauma: 82 / Gemeinsamkeiten und Unterschiede / / 8 Was hilft nicht? 89 / / 9 Was hilft? 92 / Wissen und verstehen 92 / ¿Sie sind nicht allein!" 94 / Was beunruhigt? Was beruhigt? 99 / Trost, die haltende Hand und die heiße Schokolade 101 / Vom Rodeln und vom Kräutergarten: Die Zeit davor 104 / Das Aufrichten und der innere Ort der Bewertung 108 / Vom Versöhnen und Loslassen, von Zorn und Trauer 110 / / Anhang 114 / Hinweise für Pflegende 114 / Hinweise für Angehörige 116 / Hinweise für Therapeut/innen 117 / Empfehlungen für Betroffene 118