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Raus aus Schema F

psychische Muster erkennen und die eigene Persönlichkeit entfalten
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jacob, Gitta
Verfasser*innenangabe: Gitta Jacob
Jahr: 2017
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-17/14-C3) (GMK ZWs / RG)
VERLAGSTEXT: / / Ob Chaos in der Liebe oder berufliche Stolpersteine ¿ wenn wir im Leben immer wieder dieselben Fehler machen, liegt das daran, dass unsere Intuition bestimmten Mustern folgt. Die neueste psychologische Forschung hat gelernt, diese Schemata zu entschlüsseln. Anhand vieler Biografien und Beispiele aus dem Alltag zeigt Gitta Jacob, wie Vermeidungsverhalten, Perfektionismus oder Aggressivität aus frühkindlichen Erfahrungen entstehen und wie sie unsere Entwicklung prägen. Nur wer das innere System seiner Persönlichkeit erkennt, kann Denk- und Verhaltensmuster überwinden und endlich neue Wege gehen.
 
AUS DEM INHALT: / / / Warum machen wir immer wieder dieselben Fehler? 7 / Gefühle der Kindheit 11 / Kommandos der Eltern 13 / Tricks der Selbstüberlistung 16 / Unsere Stärken 19 / Die Landkarte der Seele 21 / Modus-Übersicht 22 / / Teil 1: Innere Anteile erkennen / / Raus aus Schema F 29 / Das Kind in mir 31 / Die fordernden Eltern in mir 74 / Fatale Strategien 108 / Das erwachsene Ich 136 / Meine persönliche Landkarte der Seele 147 / Extreme Persönlichkeiten 148 / Der Borderliner 149 / Der Narzisst 152 / Der Hysteriker 154 / Der Selbstunsichere 156 / Der Dependente 158 / Der Zwanghafte 160 / Der Paranoide 162 / / / Teil 2: Innere Anteile verändern / / Endlich ausmisten 166 / Dem verletzlichen Kind helfen 171 / Das impulsive Kind besänftigen 182 / Das glückliche Kind stärken 201 / Emanzipation von den inneren Eltern 208 / Das eigene Verhalten auf dem Prüfstand 231 / Erwachsen werden 248 / Now, Voyager! 258

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jacob, Gitta
Verfasser*innenangabe: Gitta Jacob
Jahr: 2017
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.YP, I-17/14
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ISBN: 978-3-407-86451-2
2. ISBN: 3-407-86451-5
Beschreibung: 259 Seiten : Diagramme
Schlagwörter: Selbstverwirklichung, Verhaltensmuster, Selbstentfaltung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch