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Das Men's-Health-Starke-Arme-&-Schultern-Buch

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bertram, Oliver
Verfasser*innenangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Bert / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

"Men's Health Rückenbuch" von Oliver Bertram war auf AL I-12/04.Ca. 150 Übungen für das Training von Armen und Schultern sowie für die Muskelgruppen des Oberkörpers einschließlich Dehn- und Mobilisationsübungen, die am Schluss des Buches zu Workouts für verschiedene Trainingsziele zusammengestellt sind.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bertram, Oliver
Verfasser*innenangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H, VS.T, I-13/12
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ISBN: 978-3-517-08820-4
2. ISBN: 3-517-08820-X
Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Armmuskulatur, Mann, Muskeltraining, Übungssammlung, Erwachsener Mann, Muskelübung, Männer, Männlicher Erwachsener
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Mediengruppe: Buch