(I-16/17-C3)(GM ZWs / RG)
Im Beruf und Alltag jederzeit funktionieren, sich abschotten, wenn es einmal nicht so gut läuft, die Fassade wahren - so die Devise vieler Männer. Doch ist der Stress in der Arbeit zu stark oder die Beziehung in der Krise, kann schon einmal alles zu viel werden. Was dann folgt ist Depression: Gerade vom starken Geschlecht wird sie oftmals tabuisiert und unterschätzt.
Warum sind Männer verletzlicher als allgemein angenommen? Die Autorin beschreibt vor dem Hintergrund der aktuellen Depressions- und Männerforschung die vielfach verdeckten Erscheinungsformen männlicher Depression, ihre Ursachen und die typischen Bewältigungsstrategien. Sie plädiert für einen offeneren Umgang mit der Krankheit und zeigt Wege der Prävention und Behandlung auf.
/ AUS DEM INHALT: / / /
Geleitwort I 9
Geleitwort II 10
Vorwort 11 / EIHLEITUNG ? / MÄNNER ALS HELDEN _ STARK, ABER VERLÄTZLICH
Die antiken Helden und IhRe Achillesfersen" 22
Die Superhelden der Comics und ihre Schwachstellen 24
Verletzliche Helden in Krimis, Politik und Sport 26 / DER MANN - DAS UNBEKANNTE WESEN 2?
Warum sind Männer so verletzlich? 31
Der Mann als Embryo und Neugeborener:
schwieriger Start ins Leben 31
Weitere Hürden:
schwieriger Start ins Erwachsenenleben 35
Die kompensierte Schwache:
Wann ist ein Mann ein Mann? 42
Das Schweigen der Männer 49
Die Argumente der Männer 5?
Der Aktionismus der Männer 5?
Der Körper der Männer 51 /
Die Potenz der Männer 54
Die Gewalt der Männer 57
Kleiner historischer Exkurs:
Die Militarisierung von Männlichkeit 59
Männer im Stress: Was ist anders als bei Frauen? 64
Jeder hat Stress 64
Männer haben stärkere biologische
Stressreaktionen als Frauen 66
Männer haben andere Stressoren als Frauen 69
Männer gehen anders m it Stress um als Frauen 74
Das große Geschlechterparadox bei Stress 77
Männer wirft so schnell nichts um ?
aber was macht sie depressiv? 82
Stress am Arbeitsplatz 83
Den Job verlieren 88
Pensionierung - für immer zu 91
Die Frau ist weg - plötzlich allein 97
Allein lebend?männlich..106
Leben mit einer chronischen körperlichen
Krankheit 108 / DEPRESSION - DIE UNBEKANNTE KRANKHEIT 5? ?
Nur schlecht d rauf oder schon depressiv?
Typische Symptome der Depression 115
Warum gerade ich? U r s a c h e d 123
Häufiger als gedacht: Depression ist eine
Volkskrankheit 131
Burnout oder Depression? 137
Ist Depression eine Frauenkrankheit? 145
Haben Männer ein geringeres Depressionsrisiko? 153 /
Depression ist bei Männern unterdiagnostiziert
und unterbehandel158 ?
Frauen suchen Hilfe?Männer bringen sich um 165 / ? N N MÄNNER DEPRESSIV WERDEN 177
Das Chamäleon-Phänomen oder die verborgene
Depression der Männer 177
"Ich habe aufgrund meiner Erkrankung
alles kaputt gemacht" 179
Die Entdeckung der unsichtbaren Depression 195
Was m an nicht erfragt?kann m an auch
nicht entdecken 201
Riskante Fluchten: Männer, Sex und
andere Suchte 211
"Immer m ehr und immer schneller" 221
Gut getarnt ist halb gewonnen? Wenn eine
Depression nicht erkannt und behandelt wird 228
Depressionen machen das Herz kaputt 229
Depressionen machen das Gehirn kaputt 232
Depressionen machen den Zuckerstoffwechsel
kaputt 234
Depressionen machen alkoholabhängig 236
Depressionen machen Suizid 241 / THERAPIE ODER .wER? WAS WIRKLICH HILFT 2 4 9
Ein Bier, zwei Biere?drei Biere··249
Antidepressiva und Psychotherapie 252
Depression als wake-up call 2 6 4
Prophylaktisch denken, entspannter leben 269 / Danksagung 272
Literatur 273