Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: NK.HI Brac	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.HI Brac / College 3b - Neuerwerbungen / Regal 310 & Präsentationstische	Status: Entliehen	Frist: 14.04.2026	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.HI Brac / College 3b - Neuerwerbungen / Regal 310 & Präsentationstische	Status: Entliehen	Frist: 07.05.2026	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 10., Laxenburger Straße 4	Standorte: NK.HI Brac	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: NK.HI Brac	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d	Standorte: NK.HI Brac	Status: Entliehen	Frist: 05.05.2026	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2	Standorte: NK.HI Brac / Gesundheit	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-25/07-C3) (GMK ZWs / RG)

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS

- Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid

- Mit Meditations- und Imaginationsübungen

Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.

»Einfühlsam und praxisnah.« Psychologie Heute