Grippe und Infekte

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Grippe und Infekte

gesund leben mit Chinesischer Medizin

Verfasser*in: Bernot, Johannes; Hellwig-Lenzen, Andrea; Nichterl, Claudia

Verfasser*innenangabe: Johannes Bernot, Andrea Hellwig-Lenzen, Claudia Nichterl ; unter Mitarbeit von Christiane Tetling und Helmut Schramm

Jahr: 2019

Verlag: München, oekom Verl.

Reihe: Yang Sheng ; Band 4; Band 4

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

YANG SHENG ¿ Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege bringt Sie gesund und sicher durch die Grippemonate. Ob es darum geht, Erkältungen vorzubeugen, Abwehrkräfte und Immunsystem zu stärken, Symptome zu lindern oder gezielt Ursachen von grippalen Infekten zu bekämpfen ¿ die fernöstliche Medizin hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden für Sie bereit.

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

- konkrete Maßnahmen bei unterschiedlichen Grippe-Typen

- Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte

- Rezepte für Tees zur Linderung von Erkältungssymptomen

- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage