Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Prie / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 06.05.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / / Wir selbst sind unser größter Feind / / / Warum wir in unserem Leben nicht ankommen? Weil wir es nicht wollen! Mit dieser provokanten These beginnt das neue Buch der Burnout- und Resilienz-Spezialistin Dr. med. Mirriam Prieß. Es zeigt, wie wir uns unbewusst von dem abhalten, was wir uns eigentlich wünschen. Wir werden ferngesteuert durch ein zweites Ich, ein inneres Kind, das wir in den ersten Lebensjahren unbewusst entwickelt haben und das uns als Erwachsene daran hindert, ein gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Wer in seinem Leben ankommen will, der muss dieses falsche Ich in sich entlarven und auflösen. Wie dies gelingt zeigt dieses Buch. Denn letztlich kann Leben so einfach sein - wenn wir es in die richtige Spur lenken.

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort 6 / / Einleitung 8 / Sackgasse 9 / Leben ist Beziehung 10 / Die verlorene Beziehung zu sich selbst 12 / Jeder hat das Recht auf ein glückliches Leben 15 / / Innere Realitäten 21 / Warum wir nicht sind, wer wir sind 23 / Liebe und Geborgenheit 26 / Die Entstehung des falschen Selbst 29 / Die Folgen der Ablehnung 34 / Warum wir an unserem Unglück festhalten 39 / Der toxische Freund 42 / / Partnerschaften und innere Realität 49 / Wo die Wurzeln liegen 50 / Wenn die innere Realität Partnerschaft verhindert 52 / Wenn innere Realitäten anstecken - gemeinsam in die Aussichtslosigkeit 63 / / Die Befreiung von der inneren Realität 69 / Das Dialogprinzip 71 / Wer ankommen will, darf nicht weglaufen 74 / Schritt 1: Der Dialog mit der inneren Realität 82 / Schritt 2: Der Dialog mit dem Schmerz 89 / Schritt 3: Der Dialog mit den Gefühlen 99 / Wut 103 / Trauer 114 / Angst 117 / Sucht 120 / / Wann wird es endlich leichter? 126 / Schritt 4: Verzicht auf Wiedergutmachung 128 / Ich als Täter, nicht als Opfer 131 / Schritt 5: Vergebung 136 / / Spurwechsel in der Partnerschaft 149 / Ferien vom Ich 150 / Weg von der Anklage, hin zum Dialog 155 / Wer sind wir tatsächlich? 158 / Bleiben oder gehen? 160 / / Heilung durch den inneren Dialog 165 / Der innere Dialog - in Kontakt mit dem eigenen Wesenskern treten 166 / Heilung durch den äußeren Dialog 175 / / Stark im Leben durch das Dialogprinzip 181 / Stark bleiben - die Sache mit dem Strudel 182 / Im Innen wie im Außen - Selbstbestimmung 186 / Das Prinzip der widerstandslosen Kapitulation 189 / Beziehung - der Dreh- und Angelpunkt in unserem Leben 194 / Wie gehe ich mit inneren Realitäten anderer Personen um? 195 / Der Dialog mit der inneren Wahrheit 201 / Losgehen 203 / / Schlusswort 208 / / Anhang 212 / / Impressum 224