training your brain and body to thrive during stress and recover from trauma

Verfasser*in: Stanley, Elizabeth A. Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2019

Mediengruppe: Buch

was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser*in: Strunz, Ulrich Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Buch

seelische Widerstandskräfte stärken

Verfasser*in: Dorst, Brigitte Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Ostfildern, Patmos

Mediengruppe: Buch

das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen

Verfasser*in: Kaluza, Gert Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer

Mediengruppe: Buch

the cost of hidden stress

Verfasser*in: Maté, Gabor Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: London, Vermilion

Mediengruppe: Buch

a practical guide to stress-free living

Verfasser*in: Gawdat, Mo Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: London, Bluebird

Mediengruppe: Buch

how stress is making us ill and what we can do about it

Verfasser*in: Wulsin, Lawson R. Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Cambridge, Cambridge University Press

Mediengruppe: Buch

hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben

Verfasser*in: Burkeman, Oliver Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Buch

Festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden, Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen, körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren

Verfasser*in: Kalbheim, Eva Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

heilende Klänge gegen Stress und Angst

Verfasser*in: Farzana, Ali Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Buch