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Fit von 1 bis Hundert
Ernährung und Bewegung, aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit
VerfasserIn: Dietger, Mathias
Verfasserangabe: Mathias Dietger
Jahr: 2012
Verlag: Berlin, Springer Berlin
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.AM Diet / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Die zurzeit weltweit größten Interventions- und Beobachtungsstudien vermitteln einen exzellenten Überblick über unser aktuelles Wissen zu den physiologischen Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung u.a. hinsichtlich Körpergewicht, Stoffwechsel, Fettgewebe, Hormone, Herz-Kreislauf-System sowie des Knochenbaus und der Immunität. Die Ergebnisse dieser Langzeitstudien sind Grundlage für die Ausführungen im vorliegenden Buch. Jedes Thema wird dabei sehr übersichtlich auf jeweils nur einer Seite behandelt. Wichtige physiologische Anpassungsmechanismen werden aufgezeigt und die Grundprinzipien der Gesundheitsvorsorge diskutiert. Ein Sachbuch, das für alle Interessierten an dieser populären Thematik gut verständlich geschrieben ist. Für die 2. Auflage wurde der Text überarbeitet, ergänzt und dem derzeitigen Wissensstand angepasst. Zusätzlich wurde er um 11 Themen erweitert. (Verlagstext)
Details
VerfasserIn: Dietger, Mathias
VerfasserInnenangabe: Mathias Dietger
Jahr: 2012
Verlag: Berlin, Springer Berlin
Systematik: VS.AM
ISBN: 978-3-642-25113-9
2. ISBN: 3-642-25113-7
Beschreibung: 2. Aufl., VIII, 104 S. : 57 farb. Ill., 9 farb. Tab.
Mediengruppe: Buch