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Das Nacken- und SchulterHeilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jochum, Inka
Verfasser*innenangabe: Inka Jochum
Jahr: 2011
Verlag: München, Langen-Müller
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.HOP Jochum / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Übungen zum Mitmachen von und mit Inka Jochum. Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen Ihnen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jochum, Inka
Verfasser*innenangabe: Inka Jochum
Jahr: 2011
Verlag: München, Langen-Müller
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.HOP
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ISBN: 978-3-7844-4245-7
2. ISBN: 3-7844-4245-5
Beschreibung: 1 CD (74 Min.)
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Mediengruppe: Compact Disc