Cover von Heilsames Atmen wird in neuem Tab geöffnet

Heilsames Atmen

das Wunder der Atmung spürbar erleben
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Nowotny, Hilda
Verfasser*innenangabe: Hilda Nowotny
Jahr: 2015
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7 Standorte: NK.VE Nowo Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen - in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit für den nächsten Atemzug - und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin Hilda Nowotny lädt uns ein auf eine Reise mit unserem Atem. Eine achtsame Reise, auf der wir mit meditativen Übungen unseren Körper, unser Fühlen und unser Denken neu entdecken und heilsam fördern können. Die einfachen Übungen lassen sich dabei entspannt in den Alltag integrieren und können sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit oder zum Beispiel beim Warten auf den Zug für heilsame Kraft und Energie sorgen.
Biografische Anmerkung zu den Verfassern
Hilda Nowotny ist ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin. Ihr Wissen konnte sie durch intensive Selbsterfahrungen und Fortbildungen in Psychoanalyse, Familienaufstellung, Trauerbegleitung und NLP erweitern - ihr persönlicher und beruflicher Schwerpunkt ist aber seit jeher das 'Heilsame Atmen'.jeher das 'Heilsame Atmen'.
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Nowotny, Hilda
Verfasser*innenangabe: Hilda Nowotny
Jahr: 2015
Verlag: Darmstadt, Schirner
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8434-5111-6
2. ISBN: 3-8434-5111-7
Beschreibung: 1. Aufl., 111 S : Ill
Schlagwörter: Achtsamkeit, Atemtherapie, Entspannungsübung, Übungssammlung, Entspannungstraining, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch