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Wenn Zwänge das Leben einengen

der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hoffmann, Nicolas ; Hofmann, Birgit
Verfasser*innenangabe: Nicolas Hoffmann, Birgit Hofmann
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Springer
Reihe: Ratgeber
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Dieser Selbsthilfe-Klassiker (bereits in der 16. Auflage) zeigt Betroffenen und ihrem Umfeld, wie Zwangserkrankungen entstehen, welche Formen von Zwangserkrankungen es gibt, welche Möglichkeiten die moderne Psychotherapie bietet, sich allein oder mit Unterstützung eines Therapeuten von diesen lästigen Ritualen zu befreien, und wie man als Angehöriger seinem Partner helfen kann.
 
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Substanzen zu befreien. In diesem Klassiker für Betroffene wird Hilfe greifbar.
 
Inhaltsverzeichnis / / 1 Die Zwangsstörungen 1 / 1.1 Geschichtliches 2 / 1.2 Das Erlebnis des Zwanges 3 / 1.3 Die Symptome der Zwangserkrankung 4 / 1.4 Die allgemeine Struktur von Zwängen 5 / 1.5 Die innere Lagezwangskranker Menschen 7 / / 2 Möglichkeiten der Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen 13 / 2.1 Grenzen der Selbsthilfe 14 / 2.2 Durchführung von Selbsthilfemaßnahmen 15 / 2.3 Psychotherapie bei Zwängen 16 / 2.4 Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. 17 / / 3 Das Unvollständigkeitsgefühl 19 / 3.1 Der Fall Marko 20 / 3.2 Erläuterungen zum Unvollständigkeitsgefühl 22 / 3.3 Wenn Sie betroffen sind 24 / 3.3.1 Was Ihnen Mut machen soll 24 / 3.3.2 Übungen. 24 / / 4 Kontrollieren und absichern 29 / 4.1 Der Fall Carla 30 / 4.2 Erläuterungen zum Kontrollzwang 32 / 4.2.1 Auftreten der Störung 32 / 4.2.2 Kontrolle als Abwehr 32 / 4.2.3 Hilfsmittel 33 / 4.2.4 Innere Verfassung bei den Kontrollen: das Unvollständigkeitsgefühl 34 / 4.2.5 Beurteilungskriterien 34 / 4.3 Über die Ursachen von Kontrollzwängen 35 / 4.4 Wenn Sie betroffen sind 36 / 4.4.1 Was Ihnen Mut machen soll 36 / 4.4.2 Übungen 38 / / 5 Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit 45 / 5.1 Der Fall Rosi 46 / 5.2 Erläuterungen zur Symptomatik 47 / 5.3 Über die Ursachen der zwanghaften Langsamkeit 47 / 5.4 Wenn Sie betroffen sind 48 / 5.4.1 Was Ihnen Mut machen soll 48 / 5.4.2 Übungen 50 / / 6 Sammeln, stapeln und horten 55 / 6.1 Bewahren 56 / 6.2 Der Fall Heidi 58 / 6.3 Wenn Sie betroffen sind 58 / 6.3.1 Was Ihnen Mut machen soll 58 / 6.3.2 Übungen 62 / / 7 Berührungsängste und Waschzwänge 65 / 7.1 Welt der Gegensätze 66 / 7.2 Der Fall Magda 67 / 7.3 Erläuterungen zu Berührungsängsten und Waschzwängen. 68 / 7.3.1 Struktur der Störung 68 / 7.3.2 Inhalte der Ängste 69 / 7.3.3 Berühren und das Übertragen der Gefahr 70 / 7.3.4 Die Wahrnehmung der Zwangskranken 71 / 7.3.5 Waschen und Wischen als Abwehr 72 / 7.3.6 Rituale 73 / 7.4 Über die Ursachen von Berührungsängsten und Waschzwängen 75 / 7.5 Verhaltenstherapie bei Berührungsängsten und Waschzwängen 77 / 7.6 Maßnahmen zur Überwindung 77 / 7.7 Wenn Sie betroffen sind 81 / 7.7.1 Was Ihnen Mut machen soll 81 / 7.7.2 Übungen. 82 / / 8 Zwangsgedanken 85 / 8.1 Störgedanken versus Zwangsgedanken 86 / 8.2 Der Fall Arthur 87 / 8.3 Erläuterungen zu Zwangsgedanken 89 / 8.3.1 Inhalte von Zwangsgedanken 89 / 8.3.2 Kontrollversuche 90 / 8.3.3 Gegengedanken oder Gegenbilder 91 / 8.3.4 Ausmerzen der Gedanken 91 / 8.3.5 Wiederholen 92 / 8.4 Über die Ursachen von Zwangsgedanken 93 / 8.5 Wenn Sie betroffen sind 94 / 8.5.1 Was Ihnen Mut machen soll 94 / 8.5.2 Übungen 95 / / 9 Zwanghaftes Grübeln 101 / 9.1 Grübeln als Kräfteverschleiß 102 / 9.2 Der Fall Luise 102 / 9.3 Wenn Sie betroffen sind 104 / 9.3.1 Was Ihnen Mut machen soll 104 / 9.3.2 Übungen 104 / / 10 Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen 111 / 10.1 Funktionen des Gewissens 112 / 10.2 Der Fall Wilhelm 113 / 10.3 Wenn Sie betroffen sind 115 / 10.3.1 Was Ihnen Mut machen soll 115 / 10.3.2 Übungen 117 / / 11 Magisches Denken und Handeln 119 / 11.1 Ursachenverkettung versus magisches Denken 120 / 11.2 Der Fall Lambert 121 / 11.3 Die Funktion des magischen Denkens und Handelns 123 / 11.4 Wenn Sie betroffen sind 124 / 11.4.1 Was Ihnen Mut machen soll 124 / 11.4.2 Übungen 126 / / 12 Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung 129 / 12.1 Krankheitsbewusstsein 130 / 12.2 Auswirkungen des Zwangs auf das tägliche Leben 131 / 12.3 Motivation zur Veränderung 133 / 12.4 Welche innere Einstellung hilft Ihnen, Ihre Zwänge zu überwinden? 134 / 12.5 Irrtümer und Wahrheiten: Häufig gestellte Fragen 144 / / 13 Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken 151 / 13.1 Der Fall Sabine 152 / 13.2 15 Regeln für den Umgang mit Betroffenen 159 / / 14 Nachwort 163 / 14.1 Sich wieder zum Subjekt des eigenen Lebens machen 164 / 14.2 Der Fall Doktor Mumpel 165 / / Serviceteil / Weiterführende Literatur 168 / Stichwortverzeichnis 169

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hoffmann, Nicolas ; Hofmann, Birgit
Verfasser*innenangabe: Nicolas Hoffmann, Birgit Hofmann
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Springer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HKP
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ISBN: 9783662622667
2. ISBN: 3662622661
Beschreibung: 16. Auflage, XIII, 171 Seiten : Illustrationen
Reihe: Ratgeber
Schlagwörter: Zwangsstörung, Anankastische Neurose, Anankastisches Syndrom, Obsessionsneurose, Zwangserkrankung, Zwangserscheinung, Zwangskrankheit, Zwangssyndrom
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 168
Mediengruppe: Buch