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Integratives Mentaltraining im Sport
Verfasserangabe: Wolfgang Amler, Patrick Bernatzky & Wolfgang Knörzer
Jahr: 2009
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.AMH Amle / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 11.02.2022 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.AMH Amle / College 2a - Sport Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen Blockaden - Erfolgskontrolle und Evaluierung. Zahlreiche Übungen ermöglichen es dem Leser, das Sportmentaltraining rasch in die eigene Praxis zu integrieren. Ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus den Bereichen Einzel- und Mannschaftssport sowie Trainer- und Sportlehrerausbildung geben Anregungen zur Erstellung eigener mentaler Trainingspläne. (Verlagstext)
Details
VerfasserInnenangabe: Wolfgang Amler, Patrick Bernatzky & Wolfgang Knörzer
Jahr: 2009
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Systematik: VS.AMH
ISBN: 978-3-89899-197-1
2. ISBN: 3-89899-197-0
Beschreibung: 2. Aufl., 119 S. : Ill., graph. Darst.
Mediengruppe: Buch