X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


7 von 7
Muskelaufbau für Sportler
gezieltes Training für Tennis, Ballsport, Ski alpin & Co
VerfasserIn: Lang, Markus
Verfasserangabe: Markus Lang
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16 Standorte: VS.H Lang Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Wertvolle Tipps für alle Bereiche des Krafttrainings ermöglichen einenleichten Einstieg. Schnell wird klar, welche positiven Auswirkungen ein kluggeplantes Krafttraining auf die sportliche Leistungsfähigkeit hat. Dievielfältigen gesundheitlichen Vorteile – die Reduzierung derVerletzungsgefahr und die Verringerung von Verschleißerscheinungen derGelenke, Knorpel, Sehnen und Bändern – werden erst in vielen Jahrenbemerkbar. Nämlich dann, wenn man immer noch gesund und voller Elanseinen Lieblingssportart ausführen kann! (Verlagstext)
Details
VerfasserIn: Lang, Markus
VerfasserInnenangabe: Markus Lang
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV Buchverlag
Systematik: VS.H
ISBN: 978-3-8354-0763-3
Beschreibung: 127 S. : 100 farb. Abb.
Schlagwörter: Muskeltraining, Sportart
Mediengruppe: Buch