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Serviraj za pobedu
[cetrnaestodnevni plan bezglutenske ishrane za vrhunska fizicka dostignuca i mentalnu snagu]
VerfasserIn: Dokovic, Novak
Verfasserangabe: Novak Dokovic
Jahr: 2013
Verlag: Beograd, Laguna [u.a.]
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 10., Laxenburger Str. 90a Standorte: FS.XS VL.GE Doko Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Im Jahr 2011 gewann Novak Djokovic 10 Titel, 3 Grand Slams und 43 aufeinanderfolgende Matches – und spielte damit die erfolgreichste Saison, die jemals im Tennis absolviert wurde. Aber wie konnte ein Sportler, der zuvor von Atemproblemen und Verletzungen geplagt wurde, plötzlich die Nummer 1 der Weltrangliste werden? Die Antwort ist verblüffend: Er stellte seine Ernährung um.
In Siegernahrung beschreibt Djokovic, wie er den Bombenangriff auf seine Heimatstadt Beograd überlebte und von einem der Kriegs-Kinder zum Tennisstar wurde. Im Fokus dieses Ratgebers steht jedoch die Diät, die ihn aus der Mittelklasse an die absolute Spitze katapultierte: Djokovic liebte Brot und Pasta, vor allem aber die Pizza aus dem Restaurant seiner Familie unwissend, dass sein Körper Bestandteile des Weizens nicht verarbeiten kann. Erst als er anfing, auf glutenhaltige Nahrung zu verzichten, konnte er sich gleich zwei Kindheitsträume erfüllen: den Wimbledon-Sieg und die Position 1 in der Tennis-Weltrangliste. Dieses Buch verhilft dem Leser mit Wochen-Menüs, Ernährungstips und einfachen Rezepten durch glutenfreie Ernährung zu einem besseren Lebensgefühl. (Verlagstext)
Details
VerfasserIn: Dokovic, Novak
VerfasserInnenangabe: Novak Dokovic
Jahr: 2013
Verlag: Beograd, Laguna [u.a.]
Systematik: NK.ED, FS.XS
Interessenkreis: Serbokroatisch [Sprache]
ISBN: 978-8-652-11335-4
2. ISBN: 8-652-11335-1
Beschreibung: 189 S.
Originaltitel: Serve to win
Fußnote: Aus dem Engl. übers. - Dt.: Siegernahrung: glutenfreie Ernährung für Höchstleistung
Mediengruppe: Buch