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E-Medium
Vitales Becken
Beschwerden einfach wegtrainieren
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: eBook
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Details
VerfasserInnenangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, Trias
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.VL.GU
ISBN: 978-3-8304-3929-5
2. ISBN: 3-8304-3929-6
Beschreibung: 65 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Spiraldynamik
Mediengruppe: eBook