Zur Trefferliste
Cover von Yoga nach der Schwangerschaft wird in neuem Tab geöffnet

Yoga nach der Schwangerschaft

die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lorenz-Zapf, Romana ; Zapf, Holger
Verfasser*innenangabe: Romana Lorenz-Zapf, Holger Zapf
Jahr: 2018
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.GGS Lore / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in der postnatalen Phase zugeschnittene Yogaübungen, die auf körperlicher Ebene zentral den geschwächten Beckenboden stärken und auf emotionaler Ebene für Kraft und Entspannung sorgen. Mit Beschreibung des Beckenbodens, Wahrnehmungs- und Meditationsübungen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lorenz-Zapf, Romana ; Zapf, Holger
Verfasser*innenangabe: Romana Lorenz-Zapf, Holger Zapf
Jahr: 2018
Verlag: München, Irisiana
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.GGS
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-424-15328-6
2. ISBN: 3-424-15328-1
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Wochenbettgymnastik, Yoga, Joga
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch