Wieder einmal greift die wegen ihrer einfühlsamen und praxisnahen Bücher geschätzte Analytikerin ein zentrales Lebensproblem auf: die alltägliche Opfer-Angreifer-Dynamik, die sie von schwerwiegenden Übergriffen mit traumatisierender Qualität unterscheidet. Dabei werden die Kontrahenten oft in heftige, abstruse Gefühle verstrickt, die mit Macht/Ohnmacht sowie Angst/Ärger/Aggression zusammenhängen und bei denen es auch um eine Regulierung des Selbstwertgefühls geht. Ausgehend von einer psychologisch differenzierten Analyse des Blaubart-Märchens, beschreibt V. Kast verschiedene Komplexsituationen, die "schicksalhaft" wiederzukehren scheinen, in denen mit Aggression/Ärger, Ärger/Angst, Hilflosigkeit und Grandiosität umgegangen werden muß. Imaginative Übungen zeigen einen Weg auf, wie durch Bearbeitung der psychischen Bereiche, die auf frühere Machtübergriffe zurückgehen, und durch die Überwindung der Identifikation mit dem Aggressor die Grenzen der Dynamik verschoben werden können.
/ AUS DEM INHALT: / / /
Worum es mir geht 9
Blaubart: Die Überwindung der Opfer-Aggressor-
Dynamik im Märchen 13
Blaubart - Das Märchen 14
Die Opfer-Aggressor-Thematik 21
Der Weg aus der Opferposition 25
Die Identifikation mit dem Tod als dem
unzerstörbaren Zerstörer 33
Die Konsequenz 37
Aggression und Ärger 39
Ärgervorstellungen 42
Aggression als Grenzverschiebung 45
Typische Reaktionen auf Ärger 53
Der Opfertyp 53
Der Angreifertyp 55
Die Mittelposition 56
Der passive Aggressionstyp 57
Vergesser und Co-Vergesserinnen 61
Der Gewinn aus der passiven Aggression . . . 64
Der Ausweg aus der Kollusion 65
Ärger und Angst 73
Ärger und Hilflosigkeit 75
Die projizierte Aggression und die Identifikation
mit dem Angreifer oder der Angreiferin 83
Die Flucht in die Grandiosität 88
Opfer und Opferschatten 93
Der Aggressor, das Opfer und die Komplexe 101
Das Konzept der Komplexe 106
Übersehenwerden als Komplexthema 116
Die Komplexepisode 119
Der Komplex als Opfer-Aggressor-Konstellation. . . 122
Die Wandlung der Komplexe 133
Komplexe als Brennpunkte der Entwicklung 133
Die Schlüsselsituation imaginieren 138
Krisenintervention durch Imaginieren einer
Komplexepisode 141
Die Identifikation mit Angreifern aufgeben 146
Schuldgefühle akzeptieren 150
Kreativ gestalten 155
Sich entwickeln, wo der Komplex nicht ist 158
Die Einschränkung 160
Rumpelstilzchen - oder vom Umgang mit der
Grandiosität 169
Rumpelstilzchen - Das Märchen 170
Die Überforderung durch die Grandiosität 174
Das Opfern der Grandiosität 179
Nicht Opfer - nicht Aggressor:
Das eigene Leben leben 185
Danksagung 191