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Das neue Hanteltraining
so trainieren Profis
VerfasserIn: Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbarnicht verfügbar
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Mieß / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 09.08.2022 Vorbestellungen: 0
Inhalt
Das fundierte Lehrbuch zum Training mit Kurz- und Langhanteln: alles über Ausrüstung, Anatomie, Trainingsplanung und -steuerung · Großer Praxisteil mit Profi-Rat zur richtigen Ausführung der Übungen · Einzigartig: Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. (Verlagstext)
Details
VerfasserIn: Mießner, Wolfgang
VerfasserInnenangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverlag
Systematik: VS.H, I-10/11, VS.Y
ISBN: 978-3-8354-0598-1
2. ISBN: 3-8354-0598-5
Beschreibung: 2., neu bearb. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill.
Beteiligte Personen: Mair, Jörg [Ill.]
Mediengruppe: Buch