Wenn das Leben nicht mehr lockt -
Wir haben eine Welt geschaffen, die für einen Teil unserer Kinder nicht mehr attraktiv ist. Die Welt lockt nicht mehr. Sind wir die falschen Vorbilder? Haben wir zu viel zerstört? Haben wir keine nachahmenswerten lebenswerten Perspektiven geschaffen? Es zeigt sich, dass die Situation für Mädchen schwieriger ist als für Jungen. Dabei spielt bei Töchtern nachweislich gerade die Beziehung zu den Müttern eine große Rolle. Diese fehlende Neugier auf das Leben entwickelt sich bei den Heranwachsenden schleichend. Es geschieht in Form von Rückzug, tagelangem Herumliegen im Bett und Abtauchen in die digitalen Medien. Ziele erscheinen unerreichbar oder gar nicht erst erstrebenswert. Traumatisierungen können meistens nicht nachgewiesen werden, und trotzdem leiden die betroffenen Jugendlichen und wünschen sich Veränderung ohne jedoch zu wissen wie.
Schulte-Markwort identifiziert zahlreiche Gründe, warum diese Neugier fehlt und illustriert die Erkenntnisse mit Fallbeispielen. Er richtet den Blick nach vorn, und seine Lösungsansätze helfen Müttern und Töchtern Mut zu schöpfen und neue Wege einzuschlagen.
INHALT
1 WARUM DIESES BUCH? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Wenn Mädchen in ihrer Entwicklung stecken bleiben. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Wir brauchen eine breite Diskussion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Making-of: Gebrauchsanweisung für dieses Buch. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Ein Wort zum Gendern. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
2 MUTLOSE MÄDCHEN-EIN NEUES PHÄNOMEN . . . . . . . . . . 21
Das Scheitern am täglichen Laufsteg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Wie lässt sich der Befund einordnen?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Das familiäre Umfeld. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Das gesellschaftliche Umfeld. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Mutlose Mädchen halten uns einen Spiegel vor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
3 FALLGESCHICHTEN AUS MEINER PRAXIS. . . . . . . . . . . . . . . . 31
Emma. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Hella. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Luisa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Marga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
4 EINE DETAILLIERTE INTERPRETATION DES BEFUNDS . . 43
Unfreiheit: gefangen im eigenen Gefängnis.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Misstrauen: Wenn die Hoffnung stirbt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Angst als eine Freundin in der Not. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Exkurs: Angststörungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Herabgestimmtheit: lustlos statt traurig. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Exkurs: Formen der Depression. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Erschöpft oder ausgebrannt?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Mut ist ein Lebenselixier. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Mut und genderspezifische Vorurteile. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Und was ist mit den Jungen?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Gefahren in der äußeren Welt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Gefahren in der inneren Welt.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Desinteresse: eine Strategie gegen Überforderung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Hypersensitivität: ein innerseelischer Zustand?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Neues - eine zweischneidige Dimension unseres Lebens. . . . . . . . . . . . . . . . 88
Pessimismus ist wie eine schwarz gefärbte Brille. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Gefühlesindansteckend. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Traumatisierung als mögliche Ursache für Mutlosigkeit. . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
Schule als Lern-und Sozialraum. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Vom Risiko, sich zu zeigen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Verstummen: Jedes Wort zeigt schon zu viel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Ambivalenz und der Sprung ins kalte Wasser .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Selbstbestrafung - ein sich selbst verstärkender Kreislauf. . . . . . . . . . . . . . 107
Ein mutloser Körper ist ein kraftloser Körper. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Verwahrlosung: Wenn mutlose Mädchen sich selbst aufgeben. . . . . . . . . . . . 111
Selbstverletzung: Autoaggression hat Suchtpotenzial. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Selbstmordgefährdung: Wenn sich der Teufelskreis verengt. . . . . . . . . . . . . . 114
Kranksein als guter Begleiter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
Mutlose Mädchen - eine neue Krankheit?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Eine kurze Zusammenfassung des Befunds. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
5 BIOGRAFISCHE NACHFORSCHUNGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
Gibt es einen Generationenbruch?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
Was macht (kleine) Mädchen mutlos?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Sind Mütter keine Vorbilder mehr?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Mütter und Töchter im Dialog. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Väter sind zu wenig präsent. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
Familie kann Halt geben. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
Geschwister als Rivalen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140
Unser Schulsystem ist defizitorientiert. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
Das große Potenzial der Schule. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Digitale Welt - Fluch und Segen zugleich. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Der Kontakt zu Gleichaltrigen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Sexualität - eine Herausforderung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Regression macht Fortschritte möglich. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Der Zeitgeist und unsere historischen Wurzeln. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
6 FALLBEISPIELE: WIE GING ES WEITER?. . . . . . . . . . . . . . . . . . 166
Emma. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166
Luisa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
Marga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Eine kurze Reflexion zur Psychotherapie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181
7 AUSWEGE AUS DER MUTLOSIGKEIT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
Die Basis: Mutlose Mädchen brauchen mehr Raum. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
Vertrauen als Beziehungselixier. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
Die besondere Rolle des gesprochenen Wortes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
Vom Mut, sich mit Schuldgefühlen auseinanderzusetzen. . . . . . . . . . . . . . . . 192
Das tiefe Bedürfnis, gehalten zu werden. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
Aushalten heißt »Ich trage dich«. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197
Lieber mal wegschauen statt kontrollieren. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
Von guten Ideen und wohlmeinenden Ratschlägen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202
Warum Zwang nicht hilft. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
Ein Fundament, das trägt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Strategien gegen die Angst. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
Antidepressiva, Neuroleptika und Co. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
Psychotherapie: Auf die Vielfältigkeit kommt es an. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Exkurs: Psychodrama . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
Im Zentrum der Behandlung steht ein Auftrag. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218
Ambulant oder stationär?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
Manchmal hilft nur eine Trennung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222
Paten als zusätzliche Bezugspersonen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
Auch mutlose Mädchen brauchen einen Beruf. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
Wenn gar nichts mehr geht. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
Alles braucht seine Zeit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229
Was hilft denn nun?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232
90 Sätze für Eltern. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
SCHLUSSWORT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239
Ein kleines Theaterstück. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
BRIEF AN EIN MUTLOSES MÄDCHEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244
HINWEISE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247
DANK. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
SACHREGISTER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250