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Natural Movement

zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper / Erwan Le Corre, Gründer von MOVNAT
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Le Corre, Erwan
Verfasser*innenangabe: Erwan Le Corre ; Übersetzung Mark Bergmann, Dr. Kimiko Leibnitz
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Le Cor / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 30.04.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser Lebensstil ist bewegungsarm und unnatürlich. Dadurch werden wir krank ¿ körperlich, mental und seelisch. Wir müssen nicht noch mehr über unseren Körperbau wissen und brauchen nicht zig unterschiedliche Trainingsmethoden. Wichtiger sind Einfachheit, Inspiration und Freude. In diesem Buch zeigt Le Corre eindrucksvoll, wie wir unsere vielfältigen angeborenen Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Krabbeln, Werfen oder Rollen wieder zurückgewinnen. Er zeigt Methoden und Übungen, mit denen überall trainiert werden kann, um einen starken und gesunden Körper zu bekommen.
(Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Le Corre, Erwan
Verfasser*innenangabe: Erwan Le Corre ; Übersetzung Mark Bergmann, Dr. Kimiko Leibnitz
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7423-1011-8
2. ISBN: 3-7423-1011-9
Beschreibung: 480 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Bewegung, Gymnastik, Natürlichkeit, Bewegungen, Körperbewegung, Motion, Movement
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bergmann, Mark
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The practice of natural movement
Mediengruppe: Buch