Zur Trefferliste
Cover von Anti-Stress-Yoga wird in neuem Tab geöffnet

Anti-Stress-Yoga

neue Übungen für mehr Gelassenheit
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Trökes, Anna
Verfasser*innenangabe: Anna Trökes. Musik & Produktion: Rüdiger Grünwald und Ramesh Weeratunga
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.VEO Trökes / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.VEO Trökes / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Entliehen Frist: 21.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen - für mehr Entspannung im Alltag.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Trökes, Anna
Verfasser*innenangabe: Anna Trökes. Musik & Produktion: Rüdiger Grünwald und Ramesh Weeratunga
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.VEO
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-451-35102-0
2. ISBN: 3-451-35102-1
Beschreibung: 1. Aufl., 1 CDs (60 Min.)
Schlagwörter: CD, Entspannungsübung, Stressbewältigung, Yoga, CDs, Entspannungstraining, Joga, Stress / Bewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Grünwald, Rüdiger; Weeratunga, Ramesh
Mediengruppe: Compact Disc