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Mir reicht's!

so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gummesson, Elizabeth
Verfasserangabe: Elizabeth Gummesson
Jahr: 2012
Verlag: beltz Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Den eigenen Perfektionismus bändigen - und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen. Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gummesson, Elizabeth
Verfasserangabe: Elizabeth Gummesson
Jahr: 2012
Verlag: beltz Verlag
Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.PI.YP
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ISBN: 978-3-407-22472-9
2. ISBN: 3-407-22472-9
Beschreibung: 234 S.
Schlagwörter: Perfektionismus, Ratgeber, Selbstzufriedenheit, Wohlbefinden, Subjektives Wohlbefinden, Wohlergehen, Wohlgefühl
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schöps, Kerstin
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook