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Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

Schmerzbewältigung Schritt für Schritt
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Caudill, Margaret A.
Verfasser*innenangabe: Margaret A. Caudill ; Aus dem Englischen von Claudia Campisi
Jahr: 2018
Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräfte, Zeitmanagement, Atemübungen, Ernährung, Zielsetzung u.a.m. Mit Fallbeispielen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Caudill, Margaret A.
Verfasser*innenangabe: Margaret A. Caudill ; Aus dem Englischen von Claudia Campisi
Jahr: 2018
Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.APS
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ISBN: 978-3-95571-623-3
2. ISBN: 3-95571-623-6
Beschreibung: 330 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Campisi, Claudia [Übers.]
Originaltitel: Managing pain before it manages you
Mediengruppe: Buch