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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
dein Coach im Ohr
VerfasserIn: Draksal, Michael
Verfasserangabe: Autor & Sprecher: Michael Draksal ; Layout & Grafik: Katja Krüger ; Foto: Bern Röder
Jahr: 2013
Verlag: Leipzig, Draksal
Mediengruppe: Compact Disc
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.VS.AMH Drak / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
 
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
 
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor. (Verlagstext)
Details
VerfasserIn: Draksal, Michael
VerfasserInnenangabe: Autor & Sprecher: Michael Draksal ; Layout & Grafik: Katja Krüger ; Foto: Bern Röder
Jahr: 2013
Verlag: Leipzig, Draksal
Systematik: CD.VS.AMH
ISBN: 978-3-86243-111-3
2. ISBN: 3-86243-206-8
Beschreibung: 2. Auflage, 1 CD (60 min)
Beteiligte Personen: Krüger, Katja; Röder, Bernd
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Compact Disc