X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


2 von 387
Superbody Workouts
Das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm
VerfasserIn: Fastner, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Fastner
Jahr: 2018
Verlag: München [u.a.], BLV-Verl.-Ges.
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Fast / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
VERLAGSTEXT: / / 52 maßgeschneiderte Workouts fürs ganze Jahr: trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band, Ball, Kurzhantel und Faszienrolle. Als Trainings-Charts aufgebaut: 6 bis 8 Übungen auf einer Doppelseite mit Fotos und präzisen, schnell erfassbaren Beschreibungen. Figurtraining, Pilates und Yoga, Intensivtraining, Physio-Fitness mit Faszien-Training. /
Details
VerfasserIn: Fastner, Gabi
VerfasserInnenangabe: Gabi Fastner
Jahr: 2018
Verlag: München [u.a.], BLV-Verl.-Ges.
Systematik: VS.T
ISBN: 978-3-8354-1725-0
2. ISBN: 3-8354-1725-8
Beschreibung: 127 Seiten : 180 farb. Abb. 1 Ill.
Mediengruppe: Buch