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Is(s) gut jetzt!

mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit : mit exklusiven Experteninterviews, 18 Rezepten und 12 Aufgaben, die Dein Leben verändern werden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Horn, Anita
Verfasser*innenangabe: Anita Horn
Jahr: [2024]
Verlag: Maidenhead, Meyer & Meyer Sport
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Der Wunsch fast jedes Menschen ist es, lange fit und leistungsstark zu bleiben. Gesundes Essen spielt hierfür eine wichtige Rolle. Dieser Ratgeber stellt verschiedene Ernährungsformen vor und hilft bei einer Ernährungsumstellung. Dazu vermittelt er detaillierte Fakten zu Schadstoffen u.v.m.
 
Anita Horn vermittelt in ihrem Buch elementares Wissen über unsere Nahrungsmittel sowie unser Lebensmittelsystem und vereint dies mit Ernährungspsychologie und einem erfolgserprobten Food Coaching. Damit wir wieder besser einschätzen können, welches Essen gut für uns und unsere Umwelt ist und lernen unser Essen wieder mehr wertzuschätzen. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Horn, Anita
Verfasser*innenangabe: Anita Horn
Jahr: [2024]
Verlag: Maidenhead, Meyer & Meyer Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KF
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ISBN: 978-3-8403-7847-8
2. ISBN: 3-8403-7847-8
Beschreibung: 270 Seiten : llustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Lebensmittel, Gesundheitsbewusste Ernährung, Nahrungsmittel
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Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Iss gut jetzt!
Mediengruppe: Buch