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Mein Individualgewicht

zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Dahlke, Rüdiger
Verfasser*innenangabe: Ruediger Dahlke ; unter Mitarbeit von Eva Gassmann
Jahr: 2020
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27 Standorte: NK.E Dahl Status: Entliehen Frist: 10.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

 
Verlagstext:
 
Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur.
 
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten. Indem wir im Einklang mit unserer Seele essen, söhnen wir uns mit unserem Gewicht aus und legen den Grundstein für ein neues und erfülltes Leben.
 
Mit 60 Rezepten, Meditationen zum Audio-Download und 4-Wochen-Ernährungsprogramm für das ganz persönliche Individualgewicht.
 
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Dahlke, Rüdiger
Verfasser*innenangabe: Ruediger Dahlke ; unter Mitarbeit von Eva Gassmann
Jahr: 2020
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E
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ISBN: 978-3-442-34269-3
2. ISBN: 3-442-34269-4
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 463 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Individualisierung, Körpergewicht, Seelisches Gleichgewicht
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gassmann, Eva
Mediengruppe: Buch